ADNTAICHI Gimnasio

¿Qué es ADNTAICHI gimnasio?

  • Somos profesionales de las ciencias de la salud, titulados en grados superiores de Acondicionamiento Físico y Deportivo y en Enseñanza y Animación Socio Deportiva.
  • Tenemos un posgrado de entrenamiento personal de la U.C.M.

David Wael, el director del centro, se ha especializado en la metodología de entrenamiento oriental Taichi, Chikung «qigong» Yoga, aparte de ser titulado en Pilates. David es deportista de alto nivel, con más de 20 años de experiencia como entrenador personal y entrenador de grupos. También ofrece entrenamientos de preparación física y de artes marciales.

Contacto de ADNTAICHI

ContactoInformación
Teléfono622012276
e-MailWushuwael@hotmail.com
Sitio Webhttps://www.adntaichi.com/
Redes Socialeshttps://www.facebook.com/ADNTAICHI/

Preguntas al Experto David Wael

¿Puedo entrenar estando embarazada?

Sí, a partir de los dos meses y con el visto bueno de su médico.

¿Es aconsejable entrenar durante el embarazo y después?

Sí, es muy aconsejable para mantener la forma física y para tener un buen parto. Después del embarazo, también se aconseja para recuperar el cuerpo.

¿En qué me puede ayudar el Taichi durante el embarazo?

Taichi es un deporte global, que hace mucho hincapié en el trabajo de la zona del core y nos mantiene en el peso ideal, aparte de relajarnos y hacer que estemos más concentrados.

Vídeo de David Wael como experto en Taichi en ‘Saber Vivir’ de TVE